Airson an gym tee, bidh sinn an-còmhnaidh a’ comhairleachadh aodach dèanadais sìneadh 4-slighe a chleachdadh a ghluaiseas le do bhodhaig fhad ‘s a tha thu ag obair a-muigh aig an gym.An stoidhle seo a chleachd sinn le fuaigheal